Volleyball ist mit zum Breitensport gerutscht, da sich dort insgesamt 3 Mannschaften aufgelöst hatten. Sascha hat jahrelange Erfahrung in dem Bereich und versucht nun wieder eine Mannschaft aufzubauen. Vielleicht bekommen wir da durch Werbung auch wieder eine Erwachsenenmannschaft zustande?!
Trainingszeit: Freitag 17:30 bis 19 Uhr, Turnhalle in Kohlstädt
Ansprechpartner: Sascha Wendt
Telefon: 0173-6567744
Seit 1983 wird in der Strothetalhalle von Kohlstädt Tischtennis gespielt.
Zurzeit hat der Verein eine Hobby 4er Mannschaft bei den Herren in der 3. Kreisklasse 4 gemeldet, sowie eine Damenmannschaft in der Kreisliga.
Die aktuellen Termine und Ergebnisse können auf:
https://wttv.click-tt.de, Bezirk OWL, Kreis Lippe nachgelesen werden.
Um das Angebot des Tischtennisspielens auch in Zukunft aufrecht erhalten zu können, sind die Tischtennisspieler auf der Suche nach neuen interessierten Spielern und Spielerinnen, welche die Mannschaften unterstützen können.
Tischtennis ist eine sehr abwechslungsreiche Sportart, welche dem Spieler Ausdauer, Konzentration, Ballgefühl und Schnelligkeit abverlangt. Häufig wird diese Sportart unterschätzt und abfällig als „Ping – Pong“ abgetan.
Um das Gegenteil zu beweisen, sind neue Trainingspartner also sehr gerne montags abends Herzlich willkommen!
Trainingszeit: Montag 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr, Strothetalhalle Kohlstädt
Ansprechpartnerin: Bianca Kurzer
Telefon: 0170-2104101
Die Leichtathleten trainieren montags von April bis Ende September für das deutsche Sportabzeichen.
Bei Interesse einfach mal am Platz vorbeischauen!!
Trainingszeit/Sportabzeichen: Montagabend, Sportplatz Oesterholz
Ansprechpartner: Torsten Bornefeld
Co-Ansprechpartner: Reinhold Oesterhaus
Mittwochs abends treffen sich Frauen aus der Gemeinde Schlangen, um bei einem abwechslungsreichen Programm jede einzelne Muskelgruppe unter der fachkundigen Leitung von Maren zu trainieren. Als gelernte Physiotherapeutin weiß sie genau, wie man den Körper am besten trainiert, ohne sich dabei Verletzungen zuzuziehen.
Dank des Förderprogramms des LSB „1000 x 1000“, ist die Gruppe auch mit Gerätschaften bestens ausgestattet! Es ist eine kunterbunt gemischte Gruppe, in der jede Altersklasse vertreten ist. Jede, die Freude an Bewegung hat, darf gerne vorbeischauen und mitmachen!
Trainingszeit: Mittwoch 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Turnhalle in Kohlstädt
Ansprechpartnerin: Maren Bornefeld
Telefon: 0151-70066354
Seit März 2019 bietet der Verein mit den Übungsleiterinnen Christina Bierwirth und Sarah Gottfried auch den kleinsten TurnerInnen von 0 bis 3 Jahren die Möglichkeit, mit Ihren Eltern oder auch mal Großeltern, sich gemeinsam (1 Stunde lang) in Oesterholz in der Turnhalle zu bewegen.
Es werden zusammen verschiedene Bewegungsangebote aufgebaut, die die Kinder und Eltern mit Freude ausprobieren.
Aber auch das freie Spiel mit den vorhandenen Spielgeräten ist sehr wichtig.
Beim Singen, Tanzen, Rennen, Klettern, Springen, Schaukeln, Rollen, Toben, freien Spielen uvm, sammeln die Kinder vielfältige Bewegungserfahrungen.
Es können maximal 15 Kinder mit einer Aufsichtsperson an dem Angebot teilnehmen, für alle weiteren Anfragen existiert eine Warteliste.
Spielzeiten: Mittwoch 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Schulturnhalle Oesterholz
Ansprechpartnerin: Christina Bierwirth
Telefon: 0176-43209629
Das gemeinsame Ziel mit den Eltern ist, die Kinder an Bewegungen heranzuführen und ihnen spielerisch ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln.
Jessica hat diese Gruppe erst im Oktober übernommen, es existiert aber bereits eine Warteliste.
Spielzeiten: Dienstag 15 Uhr bis 16 Uhr, Schulturnhalle Oesterholz
Ansprechpartnerin: Jessica Heim
Telefon: 0171-1449228
Lara Lüning bewegt die Grundschulkinder der SF Oesterholz Kohlstädt in der Grunschulturnhalle in Oesterholz. Das sportliche Angebot wird an die Teilnehmer angepasst. Jungen mögen eher die Ballspiele, Mädchen turnen lieber an den Geräten...so wird es auch hier nie langweilig! Aufgrund des regen Zulaufs hat Lara nach kürzester Zeit 2 Gruppen hintereinander angeboten.
Spielzeiten: Montag 16 bis 17 Uhr / zweite Gruppe von 17 bis 18 Uhr,
Schulturnhalle Oesterholz
Ansprechpartnerin: Lara Lüning
Telefon: 0160-2074851
Die Step – Aerobicgruppe ist schon seit Juli 2004 jeden Freitag am sporteln.
Bei guter Musik geht es da etwas zackiger zur Sache.
Die Volksbank Schlangen hat 2019 dem Verein neue Stepbretter der Firma Reebok gesponsert, so dass das Training jetzt doppelt so viel Spaß macht!
Bei Interesse bitte vorab telefonisch bitte kurz melden!
Hier werden neue MitstreiterInnen gesucht!
Trainingszeit: Freitag 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Schulturnhalle Oesterholz
Ansprechpartnerin: Jutta Heise
Telefon: 05252-83626
Co-Ansprechpartner: Regina Herzig
Am Donnerstagabend ist seit vielen Jahren Veronika Zimmermann – Backhaus mir ihren Seniorinnen aktiv am sporteln. Es wird jede Woche abwechslungsreiche Gymnastik von Kopf bis Fuß betrieben.
Dieses ist sicherlich (ebenso wie mittwochs abends) möglich, da im Zuge verschiedener Anträge beim Landessportbund aus dem Fördertopf „1000 x 1000“ für fast 3.500€ neue Sportgeräte und Materialien angeschafft werden konnten.
Frauen, welche sich dieser Sportgruppe anschließen möchten, sind jederzeit herzlich Willkommen!
Trainingszeit: Donnerstag 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Schulturnhalle Oesterholz
Ansprechpartnerin: Veronika Zimmermann – Backhaus
Telefon: 05252-82084
Seit bereits vielen Jahren halten die älteren Herren der Gemeinde, jeden Freitagabend in der Turnhalle von Oesterholz, ihre Gelenke fit und tuen etwas für ihre Gesundheit!
Werner Koberstein fordert die Turner als „Ansager“ mit einem vielseitigen Programm,
so dass alle Knochen und Muskeln voll gefordert werden.
Neue Sportler sind jederzeit in dieser Gruppe herzlich Willkommen!
Trainingszeit: Freitag 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr, Schulturnhalle Oesterholz
Ansprechpartner: Werner Koberstein
Telefon: 05252-973690
Veronika bietet diese Gruppe schon seit vielen Jahren an, kann aufgrund ihrer Erfahrung und Qualifikation auch Tipps zur Handhabung der Walkingstöcke und der Gangart geben.
Es werden unterschiedlich lange Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gemeinsam „erwalkt“: entweder über Berg und Tal Richtung Kohlstädt oder in der Ebene und dann weiter nach Schlangen und wieder zurück nach Oesterholz.
Dieses wird aufgrund der Wetterverhältnisse nicht regelmäßig angeboten, bei Interesse bitte auf jeden Fall zuerst Kontakt zu Veronika Zimmermann – Backhaus aufnehmen!
Trainingszeit: Montag 18:00 Uhr,
Sommerzeit: Start an der Kirche Oesterholz,
Winterzeit: Start am Wendehammer „Auf der Heide“
Ansprechpartnerin: Veronika Zimmermann – Backhaus
Telefon: 05252-82084
Jeder Bürger hat das Recht, sich bei seinem Hausarzt ein Rezept für den Rehasport ausstellen zu lassen. Leider wird dieses noch viel zu selten genutzt!
Die teilnehmenden Personen müssen auch nicht zwingend Mitglied bei den SF Oesterholz Kohlstädt sein, um dieses Angebot anzunehmen!
Da heutzutage doch fast jeder ein Zipperlein hier oder da zu beklagen hat, ist dieses eine gute Gelegenheit den Körper wieder „geschmeidig“ zu bekommen.
Der Rehasport wird mit den Krankenkassen abgerechnet, es ist nur ein geringer Eigenanteil zu leisten.
Monika Tito übernimmt die Kurse im Studio. Sie ist qualifizierte Trainerin für den Rehasport und nimmt regelmäßig an Weiterbildungen teil.
Also nichts wie hin zum Arzt seines Vertrauens und ein Rezept ausstellen lassen!
Wir freuen uns, mit dem TOP FIT einen sehr guten Kooperationspartner gefunden zu haben!
Trainingszeit:
Montag 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Montag 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mittwoch 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
In Schlangen, Gewerbepark 49
Ansprechpartner: Jens Rehlaender, Fitnessstudio
Telefon: 05252-9759663
Das Trainerteam bietet seit Anfang des Jahres diese Sportart in der Turnhalle von Kohlstädt an. Das Taekwondo ist eine etwa 2000 Jahre alte Kampfkunst aus Korea. Das Training beinhaltet Disziplin, Fitness, Körperbeherrschung, Grundtechniken, Formen (Poomse), Selbstverteitigung und Bruchtests. Das Trainerteam betreibt diese Kampfkunst allesamt seit bis zu 35 Jahren und haben bereits hohe Graduierungen errungen. Einen ersten Auftritt hatten die Kinder schon beim Pfingstfest in Oesterholz, eine Gurtprüfung steht demnächst an.
Trainingszeit: Montag 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr, Turnhalle Kohlstädt
Ansprechpartnerin: Claudia Günther
Ansprechpartner: Ronny Weingartz
Ansprechpartner: Michael Prasse
Hier wird die realistische Selbstverteidigung aus verschiedenen Systemen gegen waffenlose und bewaffnete Angreifer trainiert. Der Trainer ist mehrfacher Dan – Träger diverser Systeme.
Trainingszeit: Donnerstag 17 bis 18:30 Uhr, Turnhalle Kohlstädt
Ansprechpartner: Ronny Weingartz
Dieses ist eine etwa 1000 Jahre alte Kriegskunst. Der Trainer verfügt über hohe Graduierungen in dieser Sportart. Da hier mit Waffen und Stöcken trainiert wird, ist eine Teilnahme erst ab 15 Jahren möglich.
Auch hier wird gerade zusätzlich samstags trainiert, da in naher Zukunft eine Gurtprüfung ansteht.
Alexander Bode bietet teilweise auch Selbstverteidigungsseminare an, da er nicht nur seit über 25 Jahren Kampfkunst betreibt, sondern auch jahrelang im Sicherheitsgewerbe tätig war und zusätzlich Erfahrungen in diversen Selbstverteidigungsarten gesammelt hat.
Trainingszeit: Donnerstag 19 bis 22 Uhr
Ansprechpartner: Alexander Bode
Sportfreunde Oesterholz-Kohlstädt e. V.
Postfach 12 05
33186 Schlangen
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